EXKLUSIVT BOOTCAMP - JUST NU!

Screenshot-2025-05-21-at-16.53.23.png
Screenshot-2025-05-21-at-16.52.46.png
Screenshot-2025-05-21-at-16.52.38.png

Gå med idag, tusentals kvinnor som du!

KVINNOBOOST-CAMP

Kvinna i en vanligtvis stressig vardag? Din tur nu att boosta dig i sommar!

Mycket begränsat antal platser!

Boka kostnadsfri & obindande konsultation.
Startdatum: 9/6

  • Formuläret är inte bindande

  • Ingen stress, vi börjar när du vill

  • Mitt team kommer att kontakta er snart

+ 15 års erfarenhet

+500 nöjda kvinnor

KVINNOBOOST-CAMP

klienttransformationer

Andra kvinnor som gjort det.

Jag coachar kvinnor just som du,
med riktiga liv, riktiga kroppar och riktiga utmaningar.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.

Ansök i dag
Kvinnoboost Sections
För dig som vill skina

Är det din tur att skina i sommar? ☀️

Känner du att energin sinar precis när du vill njuta som mest? Du är inte ensam. Mellan familjeliv, jobb och sommarplaner är det lätt att glömma bort den viktigaste personen i ekvationen: dig själv.

Känner du igen dig i detta?

Energin räcker inte till

Du känner dig stressad och trött, trots att det är sommar och sol.

Pusslet går inte ihop

Det känns omöjligt att prioritera dig själv mitt i semesterfix och familjeaktiviteter.

Obekväm i din egen kropp

Du vill känna dig stark och trygg, men vet inte var du ska börja.

Trött på pekpinnar

Du har fått nog av förbud och strikta dieter – du vill ha något som håller hela vägen, inte bara en "quick fix".

Ont om tid

Du behöver enkla lösningar som går att genomföra hemma, utan krångel.

Lösningen

Ge dig själv 12 veckor av Kvinno-Boost 🌟

Vi skippar pressen och fokuserar på glädje, styrka och hållbarhet. Kvinno-BoostCamp är designat för att passa in i ditt liv – precis som det ser ut nu.

Det här uppnår vi tillsammans:

Hållbar energi

Vi bygger upp ett ork som inte bara räcker genom sommaren, utan ger dig en flygande start in i hösten.

En kropp du trivs i

Genom fokus på funktionell styrka och sund hälsa bygger vi upp självförtroendet inifrån och ut.

Enkelhet i vardagen

Du får verktygen för effektiv hemmaträning och god mat som hela familjen kan äta. Inga konstigheter, bara resultat.

Slut på förbud

Vi lär oss att prioritera självkärlek och goda vanor som fungerar även när schemat är fullt och barnen behöver sitt.

Sommaren är den perfekta tiden att börja. Inte för att du "måste", utan för att du förtjänar att må bra. Låt oss skapa en sommar där du står i centrum!

Ansök i dag

KvinnoBoostCamp

Vad är inkluderat?

Mitt sommar KvinnoBoostcamp hjälper dig bygga hållbara vanor, komma i bättre form och skapa bästa möjliga förutsättningar inför hösten.

Förvänta dig mer energi, kraft och att bli starkare både fysiskt & mentalt. Detta är din trygga plats att få bygga på dig själv i sommar!

Lätta och effektiva träningspass

Träningspass du enkelt kan utföra hemma på terassen eller stranden. Mer fokus på rörelse som ger dig mer energi!

Somrig kostplan för hela hushållet

Magiska recept med fokus på sommarmat som passar hela hushållet, och samtidigt ger en hälsosam och balanserad kost!

Bygga vanor

Miniutmaningar under sommaren för att boosta dig själv, och skapa hållbara vanor som följer.

Gruppkommunikation

Tillgång till ett community för att peppa varandra, dela träningstipsar och stödja varandra framåt.

HUR MAN GÅR MED

Hur ansökan går till

01

Fyll i formuläret

Ge mer detaljer om din målsättning och dina kortsiktiga mål.

ANSÖK I DAG

02

Kom i kontakt

Min kollega tar kontakt för din kostnadsfria konsultation, och hjälper dig rätta upp dit litte eventuell start med mig.

03

Vi kör igång!

Du är ett steg närmre din sommar-boost!

EMELIE PISANO

Vem är jag?

Ge dig själv en sommar-boost som varar längre än semestern! Kvinnoboost-Camp är för dig som vill höja din energi, hitta tillbaka till en stark och bekväm känsla i kroppen, utan förbud eller press. Med enkla träningspass du kan göra hemma, fokus på god och näringsrik sommarmat, och små dagliga vanor som ger maximal effekt – är det här ditt utrymme för självkärlek och hållbar energi.
Kan jag träna hemma?
Absolut! Många av mina klienter är upptagna kvinnor med heltidsjobb och familjer. Hemträning är perfekt för dem – och för de flesta nybörjare! Du behöver inte ett gym för att få bra resultat.
Jag skräddarsyr ett träningsprogram som fungerar i din vardag. Hemmaträning med korta pass brukar vara ett bra alternativ om du har krävande arbete. Gällande kostuppläggen är alla recept anpassade så familjen ska kunna njuta, och det går snabbt att förbereda måltiderna!
För dig som är en upptagen kvinna – kanske 35+, kanske mamma, kanske mitt i karriären – som vill ha en hållbar plan för att orka, må bra och känna dig stark igen. Du behöver inte vara träningsvan – vi börjar där du är.
Ja! För att det är du som styr takten. Det här är ingen quick fix – det är smart coaching med omtanke. Du får en plan som är realistisk för din vardag och mitt jobb är att stötta dig hela vägen.
Nej! Vi anpassar träningsupplägget efter din vardag. Hellre hållbart än perfekt. Du kan träna hemma, på gym, med gummiband eller bara börja med promenader – allt räknas.
Vi gör justeringar löpande – när din kropp, vardag eller mål förändras. Du får helt nya kost och träningsplaner varje månad.
Via appen, där du har direktkontakt med mig i chatten 24/7. Du checkar även in varje vecka och jag svarar med feedback, motivation och pepp. Du är aldrig ensam!
Absolut. Programmet är skapat med just dig i åtanke. Vi fokuserar på hormonell balans, energi, återhämtning och styrka – allt anpassat för dig som inte är 25 längre (och är rätt glad för det).
Ja. Jag tar hänsyn till både cykel, PMS och klimakterierelaterade förändringar. Vi fokuserar på hormonvänlig mat, stresshantering och rätt sorts träning för din fas i livet.
Du kan – men jag rekommenderar helheten. Det är när kost, träning och mindset får jobba ihop som du får verklig och hållbar förändring.
Vi börjar med vart du är här och nu och arbetar flexibelt utefter dig hela resan. Ingen quick fix, inget hårt dietschema. Bara smart strategi, förståelse för kvinnokroppen och coaching med hjärta. De flesta kvinnor jag coachar har äntligen hittat något som går att hålla över tid.
Ja – och jag förstår att tiden, kroppen och livet känns annorlunda nu. Vi tar hänsyn till sömnbrist, amning, energibrist och den mentala omställningen. Jag hjälper dig hitta din kraft på nytt – utan press.
Ja! Min coaching är godkänd för friskvårdsbidrag. Du får kvitto för inlämning till din arbetsgivare.
Hos mig får du mer än bara ett träningspass. Du får en helhetscoaching där vi jobbar med mat, träning, stress, hormoner och mindset – på riktigt. Allt är online, men aldrig opersonligt.

FAQ

Vanliga frågor

Prioritera dig själv

Ta steget idag!

Låt oss göra detta tillsammans. Ett lättare och hälsosammare liv väntar och jag hjälper dig på vägen!

Ansök idag!